Jeder Tag, jeder Moment kann passend sein, um mit YO/GA zu starten. Jeder kann so wie er ist beginnen. YO/GA bedarf keinerlei Voraussetzungen.

Jeder ist willkommen wie er sich im Augenblick fühlt – ob stark, schwach, klein, groß, dick, dünn, gesund, krank, fröhlich, traurig, mutig, zögerlich, euphorisch, unsicher…

Durch das Praktizieren von YO/GA kannst du dich beobachten und entdecken. Eine Erfahrung machen ist anders, als eine Theorie gelesen auf einer Website.

Erwartungsfrei.